Przepis na dietetyczny bezlaktozowy koktajl truskawkowy

Dietetyczny bezlaktozowy koktajl truskawkowy – mówi ci to coś? 😉 Podpowiem ci – jeśli cierpisz na nietolerancję laktozy, jesteś alergikiem to ie znaczy, że musisz rezygnować ze wspaniałych sezonowych koktajli truskawkowych, bo kto nie czeka na czerwcowy sezon, kiedy truskaweczki same pchają się żeby je skonsumować na różne sposoby? Pożywny, sycący koktajl jest idealny na gorące dni, na doładowanie energii po treningu, czy po prostu aby zasmakować słodkiego lata. Truskawki to jedne z moich ulubionych owoców i żałuję bardzo, że sezon trwa tak krótko, więc korzystajcie ile można. Ci którzy cierpią na alergię laktozową, mleko krowie mogą zamienić na mleko ryżowe i po problemie. Jest ono powszechnie dostępne, więc zapraszam do próbowania.

Oprócz walorów smakowych koktajl truskawkowy ma wiele wartości odżywczych, szereg witamin, jest bogaty w enzymy, dzięki którym wspomaga procesy trawienne oraz oczyszczanie organizmu z toksyn, a do tego jest niskokaloryczny, co sprawia, że jest pomocny osobom, które chcą schudnąć lub utrzymać zdrową wagę. To świetny zamiennik, gdy najdzie chęć zjedzenia czegoś słodkiego, zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Sposób przygotowania bezlaktozowego koktajlu truskawkowego jest dziecinnie prosty, a czas to zaledwie 10-15 min.

Alergiku, nie musisz sobie odmawiać przyjemności. Korzystaj z tego wspaniałego napoju 🙂

 

Opis krok po kroku

Stwórz dietetyczny bezlaktozowy koktajl truskawkowy w kilku krokach:

  1. Umyj truskawki i osusz je
  2. Dodaj mleko ryżowe
  3. Zmiksuj wszystko
  4. Smacznego! 🙂

Składniki:

Składniki: dietetyczny bezlaktozowy koktajl truskawkowy:

  • Mleko ryżowe – 250 g
  • Truskawki – 304 g

Dodaj w komentarzu zdjęcie z wykonanym przepisem dietetycznego bezlaktowzowego koktajlu truskawkowego, pochwal się jak wyszło Twoje dietetyczne jedzenie!

Wakacje nadchodzą wielkimi krokami, a Ty nie jesteś jeszcze gotowa na wystąpienie w bikini? Myślisz, że już nie zdążysz zgubić nadprogramowych kilogramów? Spokojnie. Mamy sprawdzony, szybki i zdrowy sposób, aby zaradzić Twoim problemom. Wypróbuj już dziś dietę kopenhaską i ciesz się urokami lata.

Przepis pochodzi z TiqDiet.pl