Dietetyczna pasta z awokado – przepis dla Ciebie

Zielone awokado, nazywane gruszką aligatora, to owoc, który choć nie wyróżnia się zapadającym w pamięć smakiem, często pojawia się w dietach przygotowywanych przez profesjonalnych dietetyków. Awokado bowiem jest prawdziwym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które nie tylko obiża poziom cholesterolu, zmniejsza ryzko pojawienia się miażdżycy, ale również przyspiesza metabolizm, dzięki czemu naprawdę pomaga w gubieniu zbędnych kilogramów.

Ten przepis na dietetyczną pastę z awokado, więc jest czymś obok czego wszyscy dzielnie walczący z nadprogramowymi kilogramami nie powinni przejść obojętnie. Dietetyczna pasta z awokado będzie świetnym dodatkiem do śniadniowych kanapek, lekkiej wieczornej przekąski, a nawet sprawdzi się w roli dipa do marchewek czy selera podczas imprezowego spotkania ze znajomymi. Jego przygotowanie nie zajmie Ci więcej niż dziesięć minut, a wszystkie produkty potrzebne do jego przygotowania znajdziesz w osiedlowym sklepie 🙂

Nie bój się poeksperymentować w kuchni i wypróbuj ten przepis już dzisiaj 🙂 Pochwal się swoim dziełem i otwórz na nowe dotąd może nieznany smak, który sprawi, że Twoja dietetyczna podróż będzie smaczniejsza 🙂 Do dzieła!

Opis krok po kroku

Aby stworzyć dietetyczną pastę z awokado od:

  1. Zblenduj jedno awokado z trzema łyżkami jogurtu naturalnego i trzema łyżkami twarogu.
  2. Dodaj szczyptę soli i pieprzu do smaku.
  3. Smacznego!

Składniki:

Składniki dietetycznej pasty z awokado:

  • Awokado – 2 sztuki
  • Jogurt naturalny – 3 łyżki
  • Twaróg chudy – 0.5 kostki
  • Czarny pieprz
  • Sól

Wartości odżywcze

Kcal – 569

Białka – 18.7

Tłuszcze – 43.9
Węglowodany – 34.3

Dodaj w komentarzu zdjęcie z wykonanym przepisem dietetycznej pasty z awokado, pochwal się jak wyszły Twoje dietetyczne jedzenie!

Wakacje nadchodzą wielkimi krokami, a  Twoja figura nie jest jeszcze gotowa do pokazanie się na wakacyjnym urlopie ? Myślisz, że już nie zdążysz zgubić nadprogramowych kilogramów? Spokojnie. Mamy sprawdzony, szybki i zdrowy sposób, aby zaradzić Twoim problemom. Wejdź już dziś na  https://dietetyk.pl/ umów się na wizytę do dietetyka z Twojego regionu i ciesz się urokami lata.

Przepis pochodzi z TiqDiet.pl