Dietetyczna pierś z indyka z sosem buraczkowym – przepis

 

Jeśli myślisz, że dietetyczne obiady są niesmaczne, tzn, że nie wiesz jak smakuje dietetyczna pierś z indyka z sosem buraczkowym. Pożywna bomba witaminowa, która zapewni twoim kubkom smakowym niesamowite doznania, a do tego lekka, która nie obciąży twoje organizmu. Lista zalet mięsa z indyka jest bardzo długa, tak samo jeśli chodzi o dodatki, z których składa się nasz dzisiejszy obiad, a wiec same plusy 🙂

Osobiście uważam, że to przepyszne połączenie lekkiego, soczystego indyka, z mega zdrowymi suszonymi pomidorami w sosie buraczkowym tworzy obiad godny króla, a to przecież obiad dietetyczny, niesamowicie prosty i szybki w przygotowaniu. Obalamy mity, że dietetyczne jedzenie jest nudne, jałowe i w ogóle do niczego. Jeśli jeszcze cię nie przekonałam, spróbuj przygotować dla siebie dietetyczną pierś z indyka z sosem buraczkowym. W ciemno mogę życzyć ci smacznego i jestem pewna, że zmienisz zdanie o dietetycznym i zdrowym żywieniu.

 

Opis krok po kroku

Dietetyczna pierś z indyka z sosem buraczkowym – krok po kroku:

  1. Przygotowania wszystkich produktów: umyj je i obierz
  2. Pokrój indyka i suszone pomidory
  3. Uduś indyka na oleju kokosowym z suszonymi pomidorami i czosnkiem
  4. W garnku ugotuj buraki z marchewką (na trzy buraki przypada jedna marchewka)
  5. Zblenduj warzywa
  6. Nałóż je na mięso
  7. Gotowe! Smacznego! 🙂

Składniki:

Składniki: dietetyczna pierś z indyka z sosem buraczkowym:

  • Pierś z indyka – 200 g
  • Olej kokosowy – 13 g
  • Suszone pomidory – 15 g
  • czosnek surowy – 5 g
  • Buraki – 60 g
  • Marchewka – 160 g

Dodaj w komentarzu zdjęcie z wykonanym przepisem dietetycznej piersi z indyka  z sosem buraczkowym, pochwal się jak wyszły Twoje dietetyczne jedzenie!

Wakacje nadchodzą wielkimi krokami, a Ty nie jesteś jeszcze gotowa na wystąpienie w bikini? Myślisz, że już nie zdążysz zgubić nadprogramowych kilogramów? Spokojnie. Mamy sprawdzony, szybki i zdrowy sposób, aby zaradzić Twoim problemom. Wypróbuj już dziś dietę kopenhaską i ciesz się urokami lata.

Przepis pochodzi z TiqDiet.pl