Dietetyczna pierś z kurczaka z daktylami i czosnkiem – przepis

Mam dziś dla Ciebie danie bardzo ciekawe – dietetyczna pierś z kurczaka z daktylami i czosnkiem. Wyobrażasz sobie to połączenie? Soczysty kurczak, słodkie daktyle przełamane nutą aromatycznego, ostrego czosnku? Niestandardowo? Myślałeś, że dietetycznie znaczy nudno, jałowo, monotonnie, niesmacznie? W takim razie już widzisz jak bardzo się myliłeś 🙂

Dietetyczna pierś z kurczaka z daktylami i czosnkiem to wspaniały obiad dla każdego, a szczególnie dla sportowców. Daktyle to skarbnica cukrów prostych oraz źródło energii, która przyda się każdemu przed lub po intensywnym wysiłku. Jednak to nie wszystko, również każda kobieta i każdy mężczyzna może czerpać ze słodziutkich daktyli tego, co te owoce najlepszego dają, ponieważ  uzupełniają niedobór glikogenu i potasu, a także zapobiegają miażdżycy, łagodzą objawy menopauzy czy pomagają uprać się z zaparciami. To sprawiają same daktyle, a w połączeniu ze wszystkimi produktami – to po prostu pożywna bomba zdrowotna. Kurczak, czosnek, tymianek

Czy jeszcze muszę cię przekonywać abyś zabrał się do przygotowywania dania? 😉

Spróbuj, obiecuję, że nie będziesz żałował!

 

Opis krok po kroku

Aby stworzyć dietetyczną pierś z kurczaka z daktylami i czosnkiem zacznij od:

  1. Przyprawienia piersi kurczaka szczyptą ziół prowansalskich, tymiankiem, szczypta soli, pieprzu.
  2. Posyp pokrojonym czosnkiem i suszonymi daktylami.
  3. Piecz przez 25 min w 180 stopniach.
  4. Smacznego! 🙂

Składniki:

Składniki: dietetyczna pierś z kurczaka z daktylami i czosnkiem:

  • Pierś kurczaka – 200 g
  • Suszony tymianek – 0.8 g
  • Czosnek surowy – 5 g
  • Daktyle – 22.5
  • Zioła prowansalskie – 2 g

Dodaj w komentarzu zdjęcie z wykonanym przepisem dietetycznej piersi z kurczaka z daktylami i czosnkiem, pochwal się jak wyszło Twoje dietetyczne jedzenie!

Wakacje nadchodzą wielkimi krokami, a Ty nie jesteś jeszcze gotowa na wystąpienie w bikini? Myślisz, że już nie zdążysz zgubić nadprogramowych kilogramów? Spokojnie. Mamy sprawdzony, szybki i zdrowy sposób, aby zaradzić Twoim problemom. Wypróbuj już dziś dietę kopenhaską i ciesz się urokami lata.

Przepis pochodzi z TiqDiet.pl