Dietetyczna sałatka z grillowaną piersią kurczaka – Twój przepis!

Przepyszna dietetyczna sałatka z grillowaną piersią kurczaka to fantastyczne danie dla wszystkich tych, którym brakuje czasu na codzienne, pracochłonne przygotowywanie smacznych obiadów. Dietetyczna sałatka z grillowaną piersią kurczaka kusi soczystością kolorów i smaków, a także z pewności ukoi głód podczas półgodzinnej przerwy na lunch w pracy. Grillowana pierś kurczaka jest fantastyczną, zdrową, a przede wszystkim smaczną alternatywną dla panierowanych kotletów z drobiu. Dietetyczna sałatka z grillowaną piersią kurczaka więc to świetny pomysł na lunch dla wszystkich osób dbających o linię i poszukujących sprawdzonych, a także smacznych sposobów na urozmaicenie swojej codziennej diety.

Wypróbujcie ten szybki w przygotowaniu przepis i dajcie znać czy także i Wam dietetyczna sałatka z grillowaną piersią kurczaka smakowała tak jak mnie 🙂

Smacznego!

 

Opis krok po kroku

Aby stworzyć dietetyczną sałatkę z grillowaną piersią kurczaka zacznij od:

  1. Dopraw pierś kurczaka wedle własnych upodobań.
  2. Pierś kurczaka zawiń w sreberko i grilluj na patelni typu grill.
  3. Do sałaty dodaj pokrojonych świeżych i suszonych pomidorów.
  4. Pokrój zgrillowaną pierś kurczaka i dodaj do mixu sałaty i pomidorów.
  5. Sałatkę dopraw czosnkiem, ziołami i polej olejem lnianym.

Składniki:

Składniki: dietetyczna sałatka z grillowaną piersią kurczaka

  • Pierś z kurczaka – 200g
  • Sałata lodowa – 160g
  • Pomidor czerwony (świeży) – 1 sztuka
  • Suszony pomidor – 15g (jedna garść)
  • Czosnek surowy – 1 ząbek
  • Olej lniany – 1 łyżka stołowa

 

Wartości odżywcze

Kcal – 439

Białka – 49.6

Tłuszcze – 19.1
Węglowodany – 18.1

 

Dodaj w komentarzu zdjęcie z wykonanym przepisem dietetycznej sałatki z grillowaną piersią kurczaka, pochwal się jak wyszły Twoje dietetyczne jedzenie!

 

Wakacje nadchodzą wielkimi krokami, a  Twoja figura nie jest jeszcze gotowa do pokazanie się na wakacyjnym urlopie ? Myślisz, że już nie zdążysz zgubić nadprogramowych kilogramów? Spokojnie. Mamy sprawdzony, szybki i zdrowy sposób, aby zaradzić Twoim problemom. Wejdź już dziś na  https://dietetyk.pl/ umów się na wizytę do dietetyka z Twojego regionu i ciesz się urokami lata.
Przepis pochodzi z TiqDiet.pl