Dietetyczna zupa z selerem naciowym – przepis dla Ciebie!

Dietetyczna zupa z selerem naciowym to zdecydowanie danie dla wszystkich, którzy nie wyobrażają sobie dnia bez przepysznej, rozgrzewającej żołądek zupy.

Dla wielu obiad bez zupy to nie prawdziwy obiad, a nasz przepis na przepyszną zupę z selerem naciowym na pewno sprosta smakowym oczekiwaniom wszystkich łakomczuchów. Ugotowana na mięsie drobiowym w połączeniu z selerem naciowym, który zawiera niewiele kalorii, a na dodatek wspomaga odchudzanie jest obowiązkowym obiadem na liście każdej osoby dbającej o swoją sylwetkę. Będzie ona też prawdziwym wybawieniem podczas chłodnych, jesiennych wieczorów i z pewnością rozgrzeje Wasze żołądki.

Nie dajcie się więc już dłużej namawiać i wypróbujecie ten przepis 🙂 Podzielcie się z nami Waszymi smakowymi doznaniami i pochwalcie kulinarnymi osiągnięciami.

Do dzieła i smacznego! 🙂

 

Opis krok po kroku

Aby stworzyć dietetyczną zupę z selerem naciowym:

  1. Na jednej płace kurczaka ugotuj 1 litr wody dodając jedną marchewkę, dwie pietruszki, cztery gałązki selera naciowego oraz paprykę.
  2. Dodaj liść laurowy, szczyptę pieprzy i soli do smaku.
  3. Gotuj na mały ogniu przez około półtorej godziny.
  4. Smacznego!

Składniki:

Składniki dietetycznej zupy z selerem naciowym:

  • Pałka z kurczaka – 200g
  • Woda – 1l
  • Marchew – 1 sztuka
  • Pietruszka – 2 sztuki
  • Seler korzeniowy – 1 sztuka
  • Por – 1 sztuka
  • Seler naciowy – 4 gałązki
  • Papryka czerwona – 120g
  • Liść laurowy – 1 sztuka
  • Czarny pieprz (do smaku)
  • Sól (do smaku)

Wartości odżywcze

Kcal – 680

Białka – 42.7

Tłuszcze – 34.3
Węglowodany – 53.7

Dodaj w komentarzu zdjęcie z wykonanym przepisem dietetycznej zupy z selerem naciowym, pochwal się jak wyszło Twoje dietetyczne jedzenie!

Wakacje nadchodzą wielkimi krokami, a  Twoja figura nie jest jeszcze gotowa do pokazanie się na wakacyjnym urlopie? Myślisz, że już nie zdążysz zgubić nadprogramowych kilogramów? Spokojnie. Mamy sprawdzony, szybki i zdrowy sposób, aby zaradzić Twoim problemom. Wejdź już dziś na  https://dietetyk.pl/ umów się na wizytę do dietetyka z Twojego regionu i ciesz się urokami lata.

Przepis pochodzi z TiqDiet.