Przepis na dietetyczne leczo z wołowiną

Pożywnie, szybko, smacznie, zdrowo? Polecam dietetyczne leczo z wołowiną – palce lizać. Idealne na kolację, albo obiad, same witaminy. Uwielbiam paprykę, jej zapach, smak i różne kolorki. Mięso wołowe należy do najwartościowszych spośród mięs, źródło wielu witamin i białka, a w otoczce pomidorów, papryki, pieczarek wychodzi „niebo w gębie” 🙂 Dietetyczne leczo z wołowiną to bardzo pożywne danie, szczególnie dla tych, którzy intensywnie trenują, ale i dla tych, którzy są na diecie czy po prostu starają się zachować zdrową wagę. Nie musi być tak, że takie rarytasy jak leczo, źle wpłyną na nasz organizm. To tylko mit, że dieta jest niesmaczna. Sam się przekonaj 🙂

Jesienią bardzo często w sklepach leżą przecenione papryki, korzystajcie i zabierajcie się do robienia leczo. Kiedy nadchodzą jesienne słoty i chłody, wspaniale rozgrzać się aromatycznym, gorącym leczo z wołowiną. A dodatkowo, fajne jest to, że można zrobić go w większej ilości i zawekować w słoikach, będzie na zaś.

Przeprowadzę cię krok po kroku po przygotowaniu tego dietetycznego dania, żebyś mógł cieszyć wspaniałym smakiem. Smacznego! 🙂

 

Opis krok po kroku

Aby stworzyć dietetyczne leczo z wołowiną należy:

  1. Pokroić wołowinę, pieczarki.
  2. Duś je na oleju kokosowym
  3. Po podduszeniu produktów wkrój świeże lub duszone pomidory
  4. Dopraw solą, pieprzem, natką pietruszki
  5. Podawaj z kosmą ryżową
  6. Smacznego! 🙂

Składniki:

Składniki: dietetyczne leczo z wołowiną:

  • Schab wołowy – 200 g
  • Pieczarki – 60 g
  • Papryka słodka -115 g
  • Olej kokosowy – 13 g
  • Pomidor czerwony – 170 g
  • Natka pietruszki – 2 g
  • Kosma biała – 95 g

Dodaj w komentarzu zdjęcie z wykonanym przepisem dietetycznego leczo z wołowiną, pochwal się jak wyszło Twoje dietetyczne jedzenie!

Wakacje nadchodzą wielkimi krokami, a Ty nie jesteś jeszcze gotowa na wystąpienie w bikini? Myślisz, że już nie zdążysz zgubić nadprogramowych kilogramów? Spokojnie. Mamy sprawdzony, szybki i zdrowy sposób, aby zaradzić Twoim problemom. Wypróbuj już dziś dietę kopenhaską i ciesz się urokami lata.

 

Przepis pochodzi z TiqDiet.pl