Przepis na dietetyczny krem selerowy

Ten przepis na dietetyczny krem selerowy udowodni wszystkim niedowiarkom, że dobrze przygotowane i doprawione danie z selera może być pożywne, a przede wszystkim smaczne!

Jak przekonują nas dietetycy celebrytów, seler to ulubione warzywo wszystkich gwiazd Hollywood – przyspiesza odchudzanie, a także ma jedną z najniższych wartości kalorycznych będąc przy tym pożywnym i sycącym. Jeśli więc to warzywo zdobyło serca tak skrupulatnie liczących kalorie gwiazd, także i w naszej diecie powinien znaleźć dla siebie miejsce! Przepis na dietetyczny krem selerowy urozmaici nieco często dość monotonne diety odchudzające i z pewnością doda energii. Aksamitna konsystencja i duża gęstość naszego kremu selerowego zapewni, że zapomnisz o uczuciu głodu i ze zdziwieniem odkryjesz, że nadszedł czas na kolejny posiłek 🙂 Nasz przepis pozwala przygotować nawet 4 porcje posiłku, więc możesz zaplanować swoje obiady na kilka dni z wyprzedzeniem, zamiast zastanawiać się, co znowu przygotować na lunch do pracy 🙂

Opis krok po kroku

Aby stworzyć dietetyczny krem selerowy zacznij od:

  1. Obrany i pokrojony korzeń selera ugotuj w 1 litrze wody wraz z pietruszkami (2-3 duże sztuki), porem i selerem naciowym (5-6 gałązek).
  2. Dopraw solą, pieprzem, estragonem i tymiankiem.
  3. Gotuj przez około 40 minut.
  4. Wszystkie składniki dokładnie zblenduj.
  5. Smacznego!

Składniki:

Składniki: dietetyczny krem selerowy:

  • Woda – 1l
  • Seler korzeniowy – 315g
  • Pietruszka (korzeń) – 2 sztuki
  • Por – 100g
  • Suszony tymianek – 1 łyżeczka

Wartości odżywcze

Kcal – 1852

Białka – 58.8

Tłuszcze – 70.9
Węglowodany – 270

 

Dodaj w komentarzu zdjęcie z wykonanym przepisem dietetycznego kremu selerowego, pochwal się jak wyszło Twoje dietetyczne jedzenie!

 

Wakacje nadchodzą wielkimi krokami, a  Twoja figura nie jest jeszcze gotowa do pokazanie się na wakacyjnym urlopie ? Myślisz, że już nie zdążysz zgubić nadprogramowych kilogramów? Spokojnie. Mamy sprawdzony, szybki i zdrowy sposób, aby zaradzić Twoim problemom. Wejdź już dziś na  https://dietetyk.pl/ umów się na wizytę do dietetyka z Twojego regionu i ciesz się urokami lata.
Przepis pochodzi z TiqDiet.pl