Przepis na dietetyczny truskawkowy koktajl na mleku kokosowym

Dietetyczny truskawkowy koktajl na mleku kokosowym, to pyszne drugie śniadanie w gorący letni poranek dzień, bądź jako pyszna zarówno zdrowa przekąska w pracy. Poza tym jest bardzo szybka w przygotowaniu. Niespodziewani goście też już nie będą Tobie straszni. Wrzucasz wszystko do blendera i witaminowy poczęstunek masz gotowe. Jest to najpopularnejszy letni napój. Dodatkowo przygotowuje się jego z łatwo dostępnych produktów. To nic innego jak mleko kokosowe, kefir i uwielbiane przez wszystkich- truskawki. N

Dietetyczny truskawkowy koktajl na mleku kokosowym to bardzo dobra letnia przekąska dla dzieci. Zdrowa i sycąca w sam raz na drugie śniadanie. Idealne rozwiązanie na garden party dla dzieci w środku upalnego lata. Każdy będzie zafascynowany smakiem tego słodkiego a zarazem bardzo dietetycznego napoju. To wielka  różowa bomba witaminowa. Połączenie truskawek z mlekiem kokosowym daje idealną kompozycję zarówno smakową jak i wizualną.

Dietetyczny truskawkowy koktajl na mleku kokosowym, to przepis specjalnie dla Ciebie:

Opis krok po kroku

Aby stworzyć dietetyczny truskawkowy koktajl na mleku kokosowym zacznij od:

  1. Zblendowania pół szklanki mleka kokosowego,
  2. Dodać pół szklanki kefiru naturalnego,
  3. Na koniec dodać szklankę truskawek.
  4. Przelać do wysokiej szklanki
  5. Smacznego! 🙂

Składniki:

Składniki na dietetyczny truskawkowy koktajl na mleku kokosowym :

  • Mleko kokosowe – 122 g
  • Kefir – 122 g
  • Truskawki – 152 g

Wartości odżywcze

Kcal – 162
Białka – 5.19
Tłuszcze – 7.03
Węglowodany – 21.21

Dodaj w komentarzu zdjęcie z wykonanym przez Ciebie, z naszego przepisu na dietetyczny truskawkowy koktajl na mleku kokosowym, pochwal się jak wyszło Twoje dietetyczne jedzenie!

Wakacje nadchodzą wielkimi krokami, a  Twoja figura nie jest jeszcze gotowa do pokazanie się na wakacyjnym urlopie ? Myślisz, że już nie zdążysz zgubić nadprogramowych kilogramów? Spokojnie. Mamy sprawdzony, szybki i zdrowy sposób, aby zaradzić Twoim problemom. Wejdź już dziś na  https://dietetyk.pl/ umów się na wizytę do dietetyka z Twojego regionu i ciesz się urokami lata.

 

Przepis pochodzi z TiqDiet.pl